Hos Kiropraktorhuset Roar ser vi dagligt patienter med ryg- og nakkesmerter, og vi følger med i forskningen, så vores rådgivning hviler på det bedste, vi ved. Et nyt studie har set nærmere på en sammenhæng, der er værd at kende, hvis du har diabetes eller kender nogen, der har.
Hvad har forskerne undersøgt?
Forskerne har samlet resultaterne fra 15 nyere studier med data fra næsten en million mennesker på tværs af 13 lande. Det gør undersøgelsen til et af de hidtil stærkeste billeder af, hvordan diabetes og smerter i ryggen hænger sammen. Analysen er offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift Chiropractic & Manual Therapies.
Hvad fandt de?
Blandt personer med diabetes så forskerne oftere ryg- og nakkesmerter end blandt personer uden. Konkret rapporterede gruppen med diabetes:
- omkring 44 % oftere smerter i lænden
- omkring 42 % oftere rygsmerter generelt
- omkring 11 % oftere nakkesmerter
De studier, der fulgte deltagerne over tid, viste desuden, at personer med diabetes havde større risiko for at udvikle ryg- og nakkesmerter senere hen.
Det er værd at slå fast, at forskningen ikke viser, at diabetes i sig selv giver rygsmerter. Sammenhængen betyder, at diabetes ser ud til at være en af flere faktorer, der kan spille ind, når ryggen bliver øm.
Hvorfor kan der være en sammenhæng?
Forskerne peger på flere mulige forklaringer, som formentlig virker sammen:
- Vedvarende højt blodsukker kan give inflammation og påvirke bruskskiverne i ryggen.
- Forandringer i de små og store blodkar kan gøre det sværere for kroppens væv at hele.
- Nervepåvirkning og tab af muskelmasse kan ændre måden, kroppen belastes på.
- Mindre fysisk aktivitet er en fælles risikofaktor for både diabetes og rygsmerter.
Der er altså sandsynligvis ikke én enkelt årsag, men et samspil mellem flere forhold.
Hvad betyder det for dig?
For os understreger studiet noget, vi lægger vægt på i forvejen: ryggen skal ses i sammenhæng med resten af din sundhed. Har du diabetes og tilbagevendende ryg- eller nakkesmerter, kan det være relevant at kigge på hele billedet og ikke kun det sted, hvor det gør ondt.
Bevægelse er et af de steder, hvor du får mest ud af din indsats. Fysisk aktivitet hjælper både på blodsukkeret og på smerter i ryggen, og derfor er træning og gode bevægevaner ofte en central del af et behandlingsforløb hos os.
Vi samarbejder gerne med din egen læge og andre behandlere, hvis dit forløb har gavn af det. Målet er en behandling, der tager højde for din situation som helhed.
Har du spørgsmål til, hvad forskningen betyder for netop dig, er du velkommen til at tage det op, næste gang du er i klinikken.
Kilde: Dale, H., Pozzobon, D., Fernandez, M. et al. Is there an association between diabetes and neck and back pain? An updated systematic review with meta-analyses. Chiropractic & Manual Therapies, 2026.
